ミネラルウォーター 関連ツイート
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@JWsDkpPblpQCOWm 2020/09/30 11:33
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@mpcosme 2020/09/30 12:41
散歩終了、暑かった💦
五分袖だったけど半袖で良かったね。秋晴れ☀️
水分持っていかなきゃダメって思ったよ。コンビニで買ってもいいけど、ただのミネラルウォーターとか買えないケチくさい自分😅自宅でガブガブ@C49295733 2020/09/30 12:57
【ミネラルウォーター】水道水でカルピスを作るよりも、どうせならミネラルウォーターで作りましょうよ＾＾ ・・・たいして変わりませんが。
@poteti50 2020/09/30 13:42
運動直後は直前と同じでミネラルウォーター などの飲み物がいいです。運動後３０分以内 なら運動３０分前と同じく消化吸収が良いバ ナナやみかんなどのビタミンやミネラルが多 い果物を食べるのもいいです。牛乳や豆乳な どの飲み物から良質のタンパク質を摂るのも 効果的です。
@kenkou416 2020/09/30 12:35